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2025-01-13
读《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 1.大脑——一切问题的起源理智脑理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了。理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。成长就是克服天性的过程：习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩
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- 社会